.
Fullt upp!
Hej!
Senaste veckan har varit galen med tre konserter, m&g, Danmark, fester etc. Jag kom hem igår natt och åkte ut till landet igår eftermiddag. Jag kommer hem på onsdag nästa vecka och då ska jag skriva hela veckans äventyr från grunden! Allt från den pinsamma träffen med mina killar i 5SOS till min danska bartender haha.
//Felicia
Protein smoothie
Började dagen med en god smoothie och en bit banana bread.
Tänkte dela med mig av smoothie receptet till er!
Till basen:
- Cirka 1dl chia frön
- 1/2 dl havre
- Någon typ av växt mjölk, jag använde mig utav kokosmjölk.
Lägg fröna i en skål med lite vatten och rör om tills du ser att dom bildar en gelé liknande massa. Då kan du sedan blanda i havren och mjölken. Låt sedan blandningen stå i minst några timmar, jag väntade över natten.
Till toppen:
- 1 skalad mango
- 1 skalad äpple
- Yogurt
Hur enkelt som helst mixa frukterna tills du får en slät smoothie och häll sedan frö blandningen och smoothien i ett glas eller som jag gjorde i en liten glas burk.
//Felicia
Min nationaldag...
Hej!
Dagen började ganska bra förutom att jag kom en timme för tidigt till jobbet men tiden gick ganska snabbt då jag fick kontakt med ett franskt smyckes företag som vill samarbeta med mig! Jag hittade dom på Instagram och blev direkt kär i deras smycken! Dom har väldigt enkla armband, halsband, ringar etc. som funkar till i stort sätt vilken outfit som helst. Jag kommer börja promota smyckena här och på mina sociala medier så fort jag fått hem lite av deras nya collection. Väldigt taggad på det! Vill ni kika på deras smycken redan nu så kan ni göra det HÄR.
Jag jobbade bara mellan 11 och 16 idag då det är Sveriges nationaldag, vilket var skönt. Efter jobbet åkte jag hem och i och med att jag är ensam i helgen så passade jag på att laga en rätt med massa grönsaker. Vi äter grönsaker alldeles för sällan hemma när mamma och pappa lagar mat men personligen älskar jag grönsaker och skulle gärna äta det mycket oftare. Det blev riktigt gott!
MIDDAG:
- Risnudlar
- Broccoli
- Färska champinjoner
- Morot
- Palsternacka
- Kålrot
- Gul lök
- Purjolök
- Kidney bönor
- Baby spenat
- Sweet chili sås
- Olika kryddor
//Felicia
H E A L T H Y
Bestämde mig för att gå och handla massa olika grönsaker, bär, frukter etc. Inför helgen. Har lust att prova massa nya vegetariska rätter och kanske fixa till en liten bit oxfilé till på lördag. Jobbar hela helgen men ska även ta vara på kvällarna och mysa ordentligt innan en hetsig vecka börjar inkl. en resa till Köpenhamn.
Vill även nämna att jag och tjejerna på 5 Seconds Of Summer - Sweden har tillsammans med Universal Music fått äran att anordna en tävling där ett lyckligt fan får ta med sig en kompis och träffa bandet den 14 juni!! Hur awesome är inte det?! Jag är tacksam över att få vara en del av hela projektet med sidan och jag hoppas verkligen vinnaren får en dag att minnas. MER INFO HÄR:
MIDDAG:
- Smoothie (gjord av endast naturell yogurt och frysta hallon)
- Sallad (Kidney bönor, avokado, baby spenat, svartpeppar)
- Smörgåsar med stekt ägg och avokado samt lite blandade kryddor.
Snabbt och lättlagat!!
//Felicia
